Cara Mencegah Bau Badan

Tips Cara Mencegah dan Menghilangkan Bau Badan - BB atau bau badan sangat menganggu kita dalam menjalani kehidupan,terutam ketika kita bersama orang lain, misalnya di Bus, Kantor, di rumah makan, apalagi dengan orang yang "istimewa". Bau badan membuat kita merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri.

Bau badan juga membuat "nilai" seseorang itu turun. Kita tentunya pernah melihat cewek atau cowok cakep, tapi bagaimana bila cewek atau cowok yang kita dekati itu ternyata badannya bau? pasti kita pandangan kita terhadap cewek maupun cowok tersebut menjadi berubah, mungkin dari suku menjadi pikir2 dulu deh.. :)

Singkat cerita bau badan dipastikan sangat membuat kita tidak nyaman. Nah untuk itu PIB blog membagi tips cara mencegah bau badan, karena seperti kata pepatah " lebih baik mencegah dari pada mengobati"

Inilah cara mencegah bau badan :

1. Selalu menjaga kebersihan badan, dianjurkan untuk lebih sering mandi dan mengelap bagian tubuh yang sering mengeluarkan keringat. Sebaiknya rambut ketiak dibersihkan/dicukur agar tidak lembab dan memicu bau.
2. Ganti pakaian yang basah oleh keringat dengan pakaian yang kering dan bersih
3. Hindari atau kurangi makanan yang memicu aroma tubuh yang kurang sedap.
4. Perbanyak konsumsi makanan yang berserat dan rendah kalori seperti buah dan sayuran serta minum cukup air putih (8-12 gelas/hari).
5. Hindari emosi negatif dan usahakan untuk lebih santai.
6. Gunakan sabun mandi yang berkhasiat antibakteri.

JIka hal diatas juga tetap badan anda terasa bau, maka anda dapat mencoba resep untuk mengatasi bau bada dibawah ini:

• Minum rebusan daun sirih, satu gelas setiap hari/2 hari sekali
• Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari
• Oleskan irisan mentimun setiap habis mandi di bagian ketiak dan bagian tubuh lain yang berbau
• Tidak makan makanan berlemak, terutama daging
• Mengurangi makanan pedas
• Tidak minum kopi (yang mengandung kafein)
• Memakai deodorant yang bentuknya spray(yang bentuknya padat maupun roll-on hanya membuat ketiak basah/basah ketek, meninggalkan bekas di baju pula)

Semoga tips ini bermanfaat bagi kita. dan jangan lupa tetap semangat walaupun badan kita bau, karena Bau badan bukan sesuatu yang ditakutkan akan tetapi di taklukkan, jangan minderr...!!! Okeyy semangat..!!!